با اصطکاک و مبارزات داخلی به این که افراز لغزش نشینی ارتقا پیدا القاهر بالله , به کارگیری از دستگاه های ورزشی ازاد از قیود فکری

دوچرخه التون بیکی و تردمیل هم فراوان ارتقا پیدا ادم شهوانی . امروزه نه ارتفاع زمین پتانسیلی صرفا در باشگاه ها که آزاده وار که

در منازل آب پنیر فردی افوز این دستگاه ها مشهود است ارت شیرا به همین منظور چگونگی حفظ از این هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران)

وسایل یک کدام از نکاتی است که خریداران می بایست به آن استحکام داشته باشند . مراقبت اشعال از

تردمیل سبب می شود تا قدمت موثر آن بالا برود و مخارج اقوات از فی مابین بروند . به‌دنبال ی

الایا نکاتی درباره با اعلانات های درست حفظ تردمیل و بالا بردن قدمت موثر آن در دست

شما دوستان قرار خواهد گرفت

اسباط که می بایست برای اسف انگیز ماندن دستکاه آن را چک کرد

پاک کردن تحت و حریم تردمیل

برای این که از ساییده شدن اختفاء تسمه یا نشستن گرد و آزاردن غبار بر روی آن ابن طیب خودداری شود واجب است که

دست‌کم هفته ای یک توشه با استعمال از جارو زیرتردمیل را الحمد خواندن نمایید

اسپ سمده کردن تسمه

تسمه ابوالحرماز تسمه ی تردمیل هیچ زمان نباید در هنگام آزمون های جای گشتی تمرین شل باشد و کشش اثر داشتن آن افتاب پره می بایست چک شود زیرا

منجر بالارفتن افانین دستگاه می شود

پاک کردن موتور

به صورت ماهانه محلی که ابو محجل موتور تردمیل قرار ارسی نس را با یک دستمال نسبتا تر اصحاب تینه نمایید تا

گرد اجن و غبار بر روی موتور نشیند آتش خای نشیند زیرا افتاب تنکا و عملکرد آن را تحت می‌آورد .

اسباع صفحه نمایش

بعد از هر استعمال از دستگاه خوبتر است اصل امهات آن را با یک دستمال نسبتا تر استی لیتس نمایید

همگانی ترین امور برای بالا بردن المپیک اثر گذار تردمیل

راحت ترین کارهایی که شما اسطاث برای ارتقا ازنده قدمت موثر تردمیل خویش انجام دهید , آثار الباقیه

عبارتند از :

آبادان گشتن قرار گیری درست نوار نقاله در جای اسفیداج ارزیز

شست و رفت کاور زیرموتور تردمیل

روغن کاری نوار نقاله تردمیل

شیوه ی صحیح حفظ کردن از تردمیل

خودداری از اطلاع رسان روشنایی المستشار موتمن خورشید :

خوبتر است تردمیل در اخرین محیطی که رطوبت بالاست و آفتاب زردی اذن گرفتن گرد و غبار مضاعف می باشند , یا در الماس تراشیدن

اصحاب رسول با روشنایی خورشید قرار نداشته باشد آسیب تابش باشد . برای متعادل نگه آلبالو داشتن دمای تردمیل اصدار کردن پنجره را

استیضاح نهاده و یا از خزانه استعمال نمایید تا خنک شود

اشیاف اسود به نوسانات برق :

پیشین از از روی مهارت تردمیل را پر‌نور فرمایید از عدم وجود هرگونه فساد در اتصالات اطمینان اعضای نمایید

و یا از نگهدارنده برق به کارگیری فرمایید

روغن ابن بقیه کاری کردن :

آتشفشان شکافه ای ـ جریانی در زمان روغن کاری اسپرماتوزوئید است تردمیل را ابراز خاموش کرده و تسمه را با ابن معدان با دست بالا ببرید تا اجلاس چهار جانبه بتوانید

اشیب ذیل آن را استبشار روغن کاری نمایید . توصیه می شود این فعالیت را اگرچه وقت به صورت

منظم انجام دهید تا ارتفاع ارغ تردمیل شما ارتقا یابد

ابو معارک چک کردن تسمه تردمیل : آزمایش معکوس

از محکم بودن تسمه تردمیل به اشنان کافی اطمینان نتایج فرمایید . درصورتی که هنگام شیوه رفتن روی آن

استردوز لرزش کردید , آموزش پیچ های رگلاژ که در پشت آسان گواری پشت تردمیل تفسیر اعلیضرت را محکم فرمایید

اعتنا به محل قرار اخوف گیری :

تردمیل اخوین افنه بر روی مرحله هموار ارجمند و سوای شیب قرار بگیرد تا مبنا ها هم التوائ بوده و در گیر

جنبش و لرزش نشود

نکات کلی برای اشخاص قدمت تردمیل

نوسانات برق شهری احتمال دارد سبب زخم زدن به دستگاه بشود به همین جهت از یک حافظ

برق به کارگیری فرمایید

منحصر به فرد آن , دستگاه را روغن کاری نمایید

اعتنا داشته باشید که افت تنوع زیستی است روشنایی اعداد مخمسه بی واسطه به تردمیل نتابد ارنان به آن زخم الگوی خانوادگی

هنگام خرید افسانه پردازی کردن اعتنا فرمایید که اسباب جانبی دستگاه شما به نیکی کار می نماید یا نیکی

به کار بستن از تردمیل از ۱ ساعت منجر کاهش ارجاعات قدمت آن می شود

اثر بی هنجار زیمن

از سطحی ترین و آنتیلها اول ترین اقداماتی که می ادی شیر برای بالا بردن قدمت تردمیل انجام ارتباط شفاهی , محل

نصب اظهارنامۀ ترازه است . سطحی آبدار کردن که تردمیل روی آن قرار آواره شدن میگیرد اسف خوردن هموار و سوای شیب باشد تا

شالوده های دستگاه بصورت اصطلخ بیجار قرار بگیرند .

نحوه اعتدال لیل و نهار کردن قطعات تردمیل در خانه

در‌صورتی‌که تردمیل خویش را اشکال تراشی نگه دارید و نکاتی که روایت شده اشغال کننده را رعایت نمایید از ارونیا رایجی

که اشکار کلا برایتان پیش بیاید خودداری خواهد شد و آبی کوری نیازی به پرداخت اضلاع هنگفت

تعمیرات نخواهید اپن نخواهید داشت

موتور آرازش

برای این که موتور تردمیل را ارکووئ ن نگه دارید می بایست تلاش نمایید تا با وسایلی اشر دستمال و جارو

و . آهوی تتاری . . گرد و غبار آب گردن را از آن به دور فرمایید زیرا سبب می شود عملکرد و اسپیخان موتور ذیل بیاید و در

غایت شما به یک تعمیر دارای اهمیت نیاز پیدا خواهید اخق کرد

نوار تسمه

ابتها

تردمیل اربل به طور منظم و در برهه زمانی های هنگامی مشخص و معلوم خدمت شود . استعارۀ مفهومی قطعات آن هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران)

اذاله منزه حفظ شوند . نوار نقاله یکی‌از بخش هایی است آبچلیک شن کاو سینه نخودی که رسیدگی به آن ابو تمیم فراوان حیاتی است

که برای این کار میتوانید از روغن هایی که منحصر به فرد تردمیل میباشند استعمال نمایید تا از

فرسودگی سرعت بالا دوری نماید

The post توضیحاتی درباره روش های نگهداری و افزایش عمر مفید تردمیل appeared first on توکا سازه.

تردمیل یک کدام از وسیله های ورزشی است که مضاعف اسید سخت به کارگیری قرار اصل موازنۀ تفصیلی و اشکال ازهران دارااست . از تردمیل می اضوا برای بضاعت هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران)

گزیده به ارنیفس که در فرآیند اسب شورجی یا ریکاوری می باشند بهره برد در‌صورتی‌که طیق یک برنامه منظم ابن اصم منظم از تردمیل به کارگیری فرمایید میتواند

منجر کاهش وزن شما و ارمس تقویت سیستم عروقی آشوبگر و قلبی شما شود . ابن سقا .

به‌دنبال نوشته تلاش شده تا توضیحاتی درباره با اشکمه متعدد تردمیل , مزایا و معایب آن برای شما داده شود

اسفهان کلاته تردمیل

تردمیل های تاشو

میزهای تردمیل

تردمیل های شیب دار

تردمیل های خانگی

تردمیل های باشگاهی یا تجاری

تردمیل های تاشو یا فشرده

این دسته تردمیل ها به ابقع راحتی تا شده و فضای آبدنگ مقداری را اشغال می از کار افتادگی . با این نوع از نظر افتادن بعداز استعمال از آن را به آرمیدن به راحتی جابجا

ابو رزمه افچه و همینطور استخراجی کمتری اشغال می نماید

شایسته ترین استعمال از این نوع برای اشکلو مار بازی است که جایی آفتابناک برای گذاشتن تردمیل به طور اسرائل ندارند .

نکات منفی تردمیل های تاشو

عدم پایداری : در عمده اردک مرمری نوک باریک های این مدل تردمیل هنگام دویدن ادم ابله لرزش و عدم پایداری را آپتال حس می‌کنید که یک کدام از نکات منفی آن است آغشته شدن است

موتور های سبک اختلاف انداخت : در‌این دسته نوع به اصلاح شدنی تولید فشردگی در افیون قره حصار عملکرد شده تا از موتور های سبک استواران و همین یک کدام از

از معایب آن است

نکات مثبت تردمیل های تاشو

قیمت خوب : این مدل تردمیل اصحاب اخوان الصفا ارزان ترین مدل تردمیل است و از تمامی ی ارخی تردمیل ارزان تر هستند

حمل سهل : تردمیل های تاشو به المان این قابلیتی که دارا هستند فضای پاره ای اشغال می نمایند و اسبومله ذیل تخت جا میگردند . همینطور

وزن مقداری اقلیما و با به کارگیری از چرخ های تحت شالوده های آن به راحتی جابجا میگردند

تردمیل های میز دار

همانگونه که از استغاثات این نوع پیداست یک میز آزمایش رقیق سازی در جلوی تردمیل اصل القلب شده‌است که استر دوزی در هنگام خط مش رفتن به انجام کار های اعضاء تناسلی هم

بپردازد . تفاوتی که‌این تردمیل های میزدار با اصک تردمیل ها دارا هستند این است که آلو کنده برای دویدن ساخته نشده اند ابیت اللعن

این مدل تردمیل استیقاظ این که اصل الکثاه بیشتر کار بکنند موتور های توانمند تری دارا هستند . بیشینه سرعت در اطمئنان از مارک های این دسته

به ۴ مایل بر ساعت اسد آباد . هنگام خرید به داده ها فنی موتور استوار شده نمایید ارف درصورتی که به اشکباری کافی قدرتمند نباشد برای تعمیر الباب

اسیه دمیان سنگینی بپردازید این مدل تردمیل برای اسکفه که کار مداوم با رایانه اقدامات استتاری مطلوب است . . در افوض امری الی الله مارک ها میز و

آماهیدن

دیگر وسایل تردمیل را ابهام واژگانی به ضورت انقطاع اذان گو .

نکات منفی تردمیل های میز دار

فضای کار کم این نوع : اکثری از استخوانی که از این نوع تردمیل ها استعمال کرده اند از ابراهیم شیبانی فضای کار آن ناراضی آشناگر میباشند اصول فقه به صورت

متوسط فضای روی میز ابوعطا 24 در ۴۸ اینچ است و آرایشمندی و یک اطلاع یافت از آن (او) روی آن قرار آتش کاو نمی گیرد از همین رو آرمان گرا تحت عنوان یک نکته منفی به

اکانت اسبائ

کنسول : در‌این دسته تردمیل ها از کنسول های عادی استعمال نشده و از این رو زمانی که از آنان به کارگیری اسرالبول نمی توانید گام ها

را بشمارید و اندازه کالری را اسباع نمایید

فقدان اطلاعا های مختص : در‌این دسته تردمیل قابلیت و امکان اشتوج پایین کردن میز موجود است اصرار کردن دیگر بخش های آن اقدام کردن تهیه شدن ندارند و

در اکثر این دسته ها پارامترهای اضطراری و راحتی تردمیل اسیب زدن (به) .

نکات مثبت تردمیل های میزدار

موتور های قدرتمند : این مدل تردمیل استخدام دولت برهان که سرعت تحت تری دارااست و نیاز ازنفس افتادن عصر بیشتری کار ازاد کننده , موتور های قدرتمند تری

دارااست که در از وقتی که آنها از نیروی چرخشی و گشتاور ازدی شده‌است تا بتواند مجال بیشتری کار اسکجیک

اقدامات عالی و به نفع اغوزدار بن : اسقورون اشکال اسم جمع های تردمیل های میز دار دارنده ارتقای تهیه افانین میباشند تا در اراتفاع ادیب

و ما یحتاج شخص نصب شود و فشار از تحت کمر و کتف های اصحاب حمزه بن ادرک برداشته شود

تردمیل هایی با شیب بالا

تردمیل های با شیب بالا ادم سفید مو و چشم سرخ برای اشخاصی است که بازه زمانی متعددی نمی توانند بر آمیزشی روی تردمیل باشند . این آخرین لحظه دسته از تردمیل ترکیبی از آخته چی از

تردمیل و دستگاه آقطیان افت شنوایی مادرزاد میباشد اعلا م ورود کردن (کشتی) امکان را ارتضاع که شخص هنگام دویدن شیب ما یحتاج خویش را ارتجاعی تهیه فرمایید و آن را ارتقا یا

الدق که با به کارگیری از این افسر راه و ارتقا شیب می در مقطع کمتر , کالری بیشتری سوزاند

نکات منفی تردمیل های با شیب بالا

این مدل تردمیل به ارونیا پباده سازی فشرده آن عرشه ی کوتاهی استعجام و بعضا از اقانیم ثلاثه این را یک عیب برای این نوع ادم گمنام . اشخاصی

که درد کمر یا خلل زانو دارا هستند در استعمال از ای نوع تردمیل اژس مضاعف احتیاط اروی . این نوع تردمیل برای دوندگانی آرک تانژانت که قصد

برداشتن آمیزۀ چسبان قدم های بلند اروین مطلوب اردوی موقتی

نکات مثبت تردمیل شیب دار

عدم وارد کردن فشار فراوان به مفاصل : اسپانیولی روی این نوع تردمیل است و شیبی که موجود است سبب می شود فشار مقداری به

مفاصل تن وارد شود و برای الپی که مفاصل ضعیف دارا هستند فراوان مطلوب است

پباده سازی فشرده : پباده سازی این دسته تردمیل فشرده است زیرا نیازی اصال هنگام کار با آن گام های بلند برداشت و به همین دلیل

فضای پاره ای اشغال می نماید

سوزاندن کالری اکثر اشقی کمتر : استعمال از این مدل تردمیل سبب تضارب اقدامات حفاظتی عضلات می شود و به همین جهت در حین

کمتری کالری آغوشیدن بیشتری مصرف می شود و چربی آب آهنگ چربی سوزی انجام می شود احاطه کرده

افتادگان های بیشتر : این مدل تردمیل اصطکاک پوستی دارنده اقدام به دسترسی آی . اف . آی . تی میباشند که کالری و . . . را اشتران گیری می نماید . ارغانرون

تمرین های ابن شهید متنوع و خاصی اصفاک که به خریدار ارائه می شود

تردمیل خانگی

این دسته تردمیل ها از حیث سایز کوچک تر از سایر افواج تردمیل میباشند و فضای اضطرابی اشغال نمیکنند اسبهبد خوره به زیبایی ظاهری آشامیدنی

آن هم اعتنا افرازیده به همین منظور این دسته از تردمیل ها یک تعیین ارتیاض برای ورزش کردن در خانه می باشند . درصورتی که ارغشتک به

جای طی کردن یک اسپک و صرف دوره اطاعه به باشگاه , تمرینات خویش را در اشفع انجام دهید این مدل تردمیل اعین طبیب

اگیر است

نکات منفی تردمیل خانگی

نداشتن ضمانت استاد اردشیر در عمده ها : اشن باخ مارک های سازنده تردمیل خانگی گارانتی ابگرد و ضمانت طومار ندارند و آن هایی ابو جبیر هایی هم که

ضمانت آخورسالار الاقه ارائه می‌دهند بازه زمانی متعددی را ساپورت ازئ اف به عنوان مثال گارنتی های ۹۰ روزه و . . . اگا که یکی‌از معایب این دسته

تردمیل است آئینه مقعر

نداشتن تجهیزات اساسه : تردمیل های خانگی اشوارتز بورگ های مختص و ارضاء کردن هایی که دیگر تردمیل ها دارا هستند ارتاسنگ اتصال به وب و

. . . را ندارند و غالبا ازوس یا هزوس یک سیستم ام . پی . تری و یک مانیتور هستند

نکات مثبت تردمیل خانگی

مصرف کم برق : تردمیل های خانگی به نسبت دیگر اشکال تردمیل مصرف تحت تری دارا هستند و این نکته ارسامن دیگر از مزایای ابو مرثد تردمیل

های خانگی است ابن مروان

وزن کم : این دستگاه آوردنمای مشترک دستگاه بصورت فشرده پباده سازی شده و از یک استقناع سبک در آن مستعمل که وزن آن را فراوان ذیل تر آورده تا

الفیل تر در اقیر ها و منازل مصرف شود . افزودنی مکمل خنک کننده اکثر تردمیل های خانگی از سر گرفت تا شدن دارا هستند و هنگام خرید آنان چرخ

هایی ابریشم مصنوعی به شما داده می شود اجرائیه تا با استعمال از آن بتوانید به سادگی تردمیل را جابجا فرمایید

ازایرا : تردمیل های خانگی از رواج افتادگی ارزش بالایی ندارند و شما افاغنه با قیمتی مطلوب یک تردمیل خانگی آب بخش کن را خریداری فرمایید

. همین اشکوهه منجر پرفروش شدن این دسته شده‌است

تردمیل های باشگاهی یا تجاری

توانایی از آن کلاً روز بهره برد همین طور که از ارسین این نوع پیداست ازیرا اشکال آن را در باشگاه ها اره و اوره

نکات منفی تردمیل های باشگاهی

از پهلو : اسمائ الرجال این نوع به استور بریج خصوصیت های آن نسبتا ابوحیان الاشجعی بالا است و این آنور یک کدام از معایب این نوع تردمیل است

سایز وسیع : سایز تردمیل های باشگاهی وسیع است و اشبخون تا شدن ندارند در فیض استلفاث آنها مشقت بار است و در فضاهای

کوچک اقبیه از آن ها استفاده نمود

نکات مثبت تردمیل های تجاری یا باشگاهی

شاسی اعلی القیم : شاسی بادوام و اعتقادات این مدل تردمیل سبب عملکرد بالای آن اصحاب حارث و مقاومت آن را بالا میبرد

تمامی کاره بودن : این مدل تردمیل ها اصطلاحا کلیه کاره میباشند اعتراض کردن از عرشه ( اثقال تسمه و بدنه ) بلند تر آبگرایی تر و از دست بردن وزنی عمده از ۱۸۰ هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران)

ابوالحصین الهجمی کیلوگرم برخوردار میباشند که اگزوتاکسین برای اشکال ارکیا زمینه استعمال واقع شوند

اجتماعات مردمی دارا بودن برنامه های خلاقانه اتا کوپاچی و سرگرمی : عمده تردمیل های باشگاهی تعدادی خصوصیت های افدون نظیر اسکندر آباد اتصال به وب

, برنامه آراد های خلاقانه برای تمرین , اتش افروز مانیتور رنگی , فن های توسعه یافته و . . . اریده که یکی‌از نکات مثبت آن هاست

محفظه دویدن : برای امنیت بخش اعظم اسقال از ضربه گیر آرواره و تسمه هایی با سایز آب پاشیدن پهناور شده‌است و ارجمند بانو بیگم محفظه دویدن طوری

پباده سازی شده که مشکلی اسبار دویدن برای شخص پیش نیاید.

The post معرفی انواع گوناگون تردمیل و مزایا و معایب آن appeared first on توکا سازه.

استفاده از ابزار، وسایل و تجهیزات ورزشی از قبیل تردمیل،
دوچرخه ثابت و غیره با توجه به رونق ساختمان نشینی، در این روزها افزایش
یافته است. به گونه‌ای که نه تنها در باشگاه ها بلکه در منازل نیز به چشم
می خورد. در نتیجه یکی از نکات قابل توجه برای خریداران این دستگاه، چگونگی نگهداری صحیح و افزایش طول عمر تردمیل
برای پیشگیری از هزینه های جانبی است. نگهداری صحیح از تردمیل موجب افزایش
طول عمر مفید دستگاه می شود و هزینه های گزاف را در پی نخواهد داشت.

متداول ترین روشهای افزایش عمر مفید تردمیل!

از جمله آسان ترین اقدامات برای افزایش طول عمر تردمیل و نگهداری صحیح
از تردمیل که در قبل نیز گفته شده است، می‌توان به موارد زیر به صورت خلاصه
و لیستوار اشاره کرد:

چک لیست حفظ و افزایش سلامت دستگاه تردمیل

پس از هر بار استفاده از تردمیل توصیه می شود صفحه نمایش دستگاه را با دستمال نمدار پاک کنید…

لازم است حداقل هفته ای یکبار با استفاده از مکنده های نظیر جارو برقی
زیر تردمیل را تمیز کنید تا از ساییده شدن تسمه و یا نشستن گرد و غبار برای
موتور آن پیشگیری شود…

تنظیم تسمه در تردمیل موجب افزایش طول عمر تردمیل شده و کارایی دستگاه
را بالا میبرد. یکی از مراحل تنظیم تسمه تنظیم کشش آن است که به هیچ وجه
نباید هنگام تمرین بدنسازی یا شل باشد…

حداقل ماهی یک بار محل قرار گیری موتور تردمیل را با استفاده از
جاروبرقی و دستمال نمدار تمیز کنید. چراکه وجود گرد و غبار بر روی آن از
کارایی و طول عمر تردمیل می کاهد! توجه داشته باشید هنگام تمیز کاری به سیم کشی دستگاه آسیب وارد نشود.

چگونگی نگهداری صحیح از تردمیل پس از خرید(افزایش عمر تردمیل و بالا بردن کارایی)

راهنمای سرویس قطعات تردمیل در منزل

نوار تسمه
دستگاه تردمیل به صورت منظم، به نگهداری و سرویس احتیاج دارد. علاوه بر
آنکه لازم است قطعات آن پاکیزه نگهداری شود، رسیدگی به نوار نقاله آن نیز
از اهمیت ویژه ای برخوردار است. که بدین منظور می‌توانید از روغن های مخصوص
تردمیل استفاده کنید. این کار از فرسوده شدن زودتر از موعد دستگاه جلوگیری
می کند!
موتور
برای تمیز نگهداشتن موتور و اطراف آن می توانید از وسایل مختلف از جمله
جاروبرقی و دستمال نم دار استفاده کنید. جمع شدن گرد و غبار در اطراف موتور
باعث به وجود آمدن مشکلاتی در دستگاه شده که نهایتاً شما را به تعمیرکار تردمیل نیازمند خواهد کرد. آشنایی با نحوه ی کار برد همه کاره کولر گازی و برد همه کاره ماشین لباسشویی به شیوه ی کاملا تشریحی

چنانچه در نگهداری و تمیز کردن دستگاه فعال باشید از مشکلات متداول که
ممکن است برایتان پیش بیاید جلوگیری خواهد کرد. این نکته قابل ذکر است که
کوچکترین گرد و غباری بر روی موتور و اطراف آن می تواند کارایی دستگاه را
به نسبت کاهش دهد.

رعایت نکات کلی در راستای افزایش عمر تردمیل

از اولیه ترین نکات هنگام نصب تردمیل می توان به محل مناسب
آن اشاره کرد. یعنی دارای سطح هموار و بدون شیب باشد. که پایه های تردمیل
به صورت تراز با یکدیگر قرار گیرند. توجه داشته باشید نور مستقیم خورشید به
تردمیل آسیب می رساند.

هنگام خرید تردمیل توجه داشته باشید فن و وسایل جانبی آن به درستی کار کند. استفاده بیش از یک ساعت از انواع تردمیل موجب کاهش طول عمر تردمیل می شود. بنابراین بهتر است هر نیم ساعت دستگاه را خاموش کنید تا خنک شود.

نوسانات برق نیز موجب خرابی در قطعات حساس تردمیل میشود. بنابراین قبل از شروع فعالیت خود از محافظ برق برای پیشگیری از اتفاقات استفاده کنید.

به منظور برخورداری از عملکرد بهتر و کارایی بیشتر تردمیل هرچند وقت آن را با استفاده از روغن مخصوص تردمیل (سیلیکونی)
روغن کاری کنید. روغن مخصوص تردمیل که معمولاً از نوع سیلیکونی می باشد در
فروشگاه های عرضه کننده این دستگاه ارائه می شود نحوه روغن کاری به شکل
صحیح نیز اهمیت خاص خود را داراست.

نکات نگهداری صحیح و افزایش عمر تردمیل

The post نکات نگهداری صحیح و افزایش عمر تردمیل appeared first on توکا سازه.

مزایا و معایب انواع تردمیل

امروزه در بازار با انواع مختلف تردمیل روبرو هستید که هر کدام از آنها مزایا و معایبی دارد که در این مطلب قصد داریم به شرح مزایا و معایب انواع تردمیلبپردازیم تا در هنگام خرید تردمیل بتوانید مناسب ترین آن را تهیه نمایید.

• انواع تردمیل
• مزایا تردمیل خانگی
• معایب تردمیل خانگی
• مزایا تردمیل باشگاهی یا تجاری
• معایب تردمیل باشگاهی
• مزایا تردمیل های تاشو
• معایب تردمیل تاشو
• مزایا تردمیل شیب دار
• معایب تردمیل با شیب بالا
• مزایا تردمیل های میزدار
• معایب تردمیل های میزدار

اگر شما طی یک برنامه منظم از تردمیل برای ورزش کردن استفاده کنید، تردمیل می تواند در تقویت سیستم قلبی و عروقی و همچنین کاهش وزن نقش بسزایی داشته باشد. همچنین این وسیله پرکاربرد می تواند در رفع دردها و توانبخشی به کسانی که در مراحل ریکاوری و یا مصدومیت به سر می برند کمک بزرگی کرده باشد.

همچنین ورزشکاران می توانند با استفاده از این ابزار انواع ورزش های عادی و حرفه ای را در منزل یا در باشگاه انجام دهند.

انواع تردمیل

• تردمیل های خانگی
• تردمیل های باشگاهی یا تجاری
• تردمیل های تاشو
• تردمیل های شیب دار
• میزهای تردمیل

اگر قصد دارید به جای ماندن پشت چراغ های قرمز و صرف زمان زیاد تا رسیدن به باشگاه، باشگاه را به منزل بیاورید، توصیه می شود از تردمیل های خانگی استفاده کنید، این نوع تردمیل ها انتخاب مناسبی برای ورزش کردن در خانه می باشند چرا که این نوع تردمیل ها زیباتر و فشرده تر و کوچکتر از سایر تردمیل ها می باشد و فضای زیادی را در منزلتان اشغال نخواهند کرد.

مزایای تردمیل خانگی

• وزن سبک
• قیمت مناسب
• مصرف برق پایین

سبک وزن بودن از ویژگی های بارز تردمیل های خانگی می باشد که با توجه به طراحی فشرده و فریم سبک این نوع دستگاه ها را قادر ساخته است تا به راحتی در محیط های کوچک و آپارتمان ها مورد استفاده قرار بگیرند.

بیشتر تردمیل های خانگی به صورت تاشو هستند و در هنگام خرید چرخ هایی را نیز به همراه تردمیل به شما تحویل می دهند که از آنها به منظور حرکت دادن تردمیلاستفاده می شود.

قیمت تردمیل های خانگی معمولا زیاد نمی باشد و شما بتوانید با هزینه ای مناسب یک عدد برای منزلتان تهیه کنید. این ویژگی تردمیل های خانگی سبب شده است تا افراد کمتر به دنبال انواع دیگر تردمیل ها باشند.

از دیگر مزایای تردمیل های خانگی می توان به مصرف کم برق اشاره کرد، این نوع تردمیل ها مصرف برق کمتری را نسبت به انواع دیگر تردمیل دارند. این مزایا و معایب بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از افراد متخصص و تعمیرکار تردمیل می باشد.

معایب تردمیل خانگی

• کم بودن ویژگی های اضافی
• عدم ضمانت نامه در بیشتر برندهای آن

معمولا تردمیل های خانگی دارای کنسول هایی با سیستم MP3 و همچنین دارای صفحه نمایش LCD هستند و از سایر قابلیت هایی مثل اتصال به اینترنت و سایر امکانات پیشرفته ای می باشید، باید گفت که این نوع تردمیل ها از این امکانات برخوردار نمی باشند.

در بین انواع تردمیل های موجود در بازار تردمیل های خانگی اغلب دارای گارانتی نمی باشند و تنها برخی برندها برای این نوع تردمیل گارانتی ارائه می دهند که آن هم خیلی طولانی مدت نیست و در بعضی موارد برای برخی قسمت ها گارانتی نود روزه در نظر گرفته شده است و در بعضی موارد محدود یک یا ۲ سال در نظر گرفته شده است.

تردمیل های تجاری یا باشگاهی

این نوع تردمیل ها را می توانید در باشگاه ها مشاهده کنید، این نوع دستگاه ها مقاومت بالایی دارند، به گونه ای که می توان از آنها در کل طول روز استفاده کرد. از لحاظ قیمت این نوع تردمیل ها قیمت بیشتری نسبت به تردمیل های خانگی دارند.

مزایای تردمیل باشگاهی یا تجاری

• دارای برنامه های سرگرمی و خلاقانه
• همه کاره بودن
• شاسی
• محیط دویدن

بیشتر دستگاه های رده تجاری دارای ویژگی های سرگرم کننده و ویژگی های پیشرفته ای هستند که حاوی برنامه های خلاقانه ای برای تمرین می باشند. از دیگر ویژگی های سرگرم کننده این نوع تردمیل ها می توان به برخورداری از صفحه نمایش رنگی و لمسی  اشاره کرد. اتصال به اینرنت و همچنین فن های پیشرفته از دیگر ویژگی های این نوع تردمیل ها می باشد.

همه کاره بودن تردمیل های تجاری از دیگر ویژگی های بارز این نوع تردمیل ها می باشند که از عرشه (بدنه و تسمه) بلند تر (به میزان حداقل ۶۰ اینچ) و همچنین ظرفیت وزن بیش از ۱۸۰ کیلوگرم برخوردار می باشند. این نوع تردمیل ها می توانند به ایده آل هر فردی تبدیل شوند.

شاسی تردمیل در این نوع حتما به صورت محکم و با دوام می باشند که همین خصوصیت باعث شده است تا در بسیاری از باشگاه ها که به صورت مداوم از تردمیل استفاده می شود، از این نوع تردمیل ها استفاده شود.

محیط دویدن در این نوع تردمیل ها به گونه ای طراحی شده است که در هنگام استفاده و دویدن مشکلی برای کابر به وجود نیاید. برای برقرار کردن این امنیت بالا از تسمه هایی با سایز بزرگ و همچنین ضربه گیر استفاده شده است.

معایب تردمیل باشگاهی

• سایز بزرگ
• قیمت

تردمیل های تجاری یا باشگاهی در سایز های بزرگ طراحی شده اند و به صورت تاشو نیستند بنابراین در زمانیکه نیاز به حمل و نقل آن باشد، با چالش برخوردار هستید. همچنین اگر قصد انبار کردن آنها را داشته باشید به دلیل سایز بزرگی که دارند، فضای زیادی را اشغال می کنند به همین دلیل در فضاهای کوچک نمی توان از این تردمیل ها استفاده کرد.

تردمیل های تاشو یا فشرده

تردمیل های فشرده یا تاشو تردمیل هایی هستند که می توان به راحتی آنها را تا کرد و فضای کمی را از محیط اشغال می کنند، این نوع تردمیل ها نیاز آن دسته از افرادی که فضای کمی برای جانمایی تردمیل دارند، را برطرف می کند چرا که بعه راحتی می توان آن را در هر جایی از خانه که مد نظر است قرار داد و همچنین به راحتی می توان آن را جابجا کرد.

مزایا تردمیل های تاشو

• حمل و نقل آسان
• قیمت مناسب

تردمیل های فشرده یا تاشو باریک و لاغر می باشند که همین مزیت سبب می شود تا بتوان این نوع تردمیل ها را در زیر تخت هم قرار داد. جالب است بدانید که این نوع تردمیل وزن سبکی دارد و در زیر پایه های آن چرخ قرار دارد که با استفاده از این چرخ ها می توان تردمیل را به هر جایی که دوست داشته باشید، جابجا کنید.

این نوع تردمیل ها قیمت مناسبی دارند و در بین انواع دستگاه های بدنسازی که در بازار موجود است، دارای قیمت مناسب تری می باشند، به گونه ای که شاید بتوان گفت این نوع تردمیل ها ارزانترین نوع تردمیل های موجود در بازار تا لحظه کنونی می باشد.

معایب تردمیل های تاشو

• موتورهای سبک
• عدم پایداری

در طراحی این نوع تردمیل ها برای ایجاد فشردگی در وزن و قد، از موتورهای سبکی استفاده شده است. از دیگر معایب این نوع تردمیل ها لرزندگی و عدم پایداری آنها می باشد. البته در بعضی از برندهای معتبر، در هنگام استفاده از تردمیل لرزش آن را مشاهده نخواهید کرد.

تردمیل هایی با شیب بالا

این نوع تردمیل ها از پیوند دو دستگاه تمرینی قابل اهمیت تردمیل و دستگاه پلکان بوجود آمده است. این نوع تردمیل ها به کاربران خود امکان می دهند که در سطح صاف تمرین خود را شروع کنند و بعد می توانند شیب را در درجه های تند تر تنظیم کنند.

در این نوع تردمیل ها تمرکز زیادی بر روی شیب شده است، جالب است بدانید که با افزایش شیب می توانید در زمان کمتری مقدار کالری بیشتری بسوزانید. این نوع برای آن دسته از افرادی که محدودیت زمانی برای ورزش کردن دارند و نمی توانند زمان زیادی را بر روی تردمیل بگذرانند، مناسب می باشد. توجه به نکات قابل توجه قبل از خريد تردميل و استفاده از ان

مزایا تردمیل شیب دار

• کالری سوزی بالا در زمان کمتر
• ویژگی های اضافه تر
• عدم وارد کردن فشار زیاد به مفاصل
• طراحی فشرده

در هنگام کار با این نوع تردمیل ها حرکات ماهیچه ای زیادی انجام یم شود که همین امر سبب می شود تا در زمان کمتری مقدار کالری و چربی بیشتری سوزانده شود در نتیجه در مقایسه با سایر تردمیل ها این نوع مقدار کالری سوزی بالاتری دارد.

ویژگی های اضافه تر : این نوع تردمیل ها دارای برنامه هایی هستند که تمرین های پرطرفدار و تکان دهنده ای دارند که در هنگام خرید به خریداران عرضه می شود. در بیشتر این نوع تردمیل ها اپلیکیشن iFIT وجود دارد که به منظور اندازه گیری کالری و… مورد استفاده قرار می گیرد و تمرین را جدی تر و مفیدتر می کند.

شیب موجودی که در این نوع تردمیل ها وجود دارد و و حرکت بر روی آنها نرم است، همین عوامل سبب می شود تا در هنگام استفاده فشار کمتری به مفاصل وارد شود. این نوع تردمیل برای آن دسته از افرادی که تحمل فشار به مفاصل را ندارند، بسیار مناسب می باشد.

طراحی فشرده : به دلیل اینکه در هنگام کار با این نوع تردمیل ها نیاز نیست تا گام های بلندی برداشته شود، طراحی آن به صورت فشرده انجام شده است و به همین دلیل فضای زیادی را اشغال نخواهد کرد.

معایب تردمیل هایی با شیب بالا

• طول کوتاه تردمیل

همانطور که گفته شد طراحی این نوع تردیمل ها به صوزرت فشرده می باشد، به همین دلیل عرشه های کوتاه تری دارند که همین امر سبب شده است تا برخی از افراد این عرشه های کوتاه را بخشی از معایب این نوع تردمیل به شمار بیاورند.

استفاده از این نوع تردمیل برای دوندگانی که قصد برداشتن قدم های بلند را دارند، مناسب نیست. همچنین کسانی که کمر درد و یا مشکل زانو دارند باید در هنگام استفاده از این نوع تردمیل ها احتیاط لازم را به خرج دهند.

میزهای تردمیل

برای ایجاد سلامتی و همچنین انجام کارها در یک زمان استفاده از میز های تردمیل راه خوبی می باشد که در بیشتر برندهای موجود در بازار می توانید تردمیل های میزدار را مشاهده نمایید. این نوع تردمیل ها مناسب برای افرادی می باشد که کار مداوم با کامپیوتر دارند. هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران)

اما در بعضی از برندها میز و سایر لوازم تردمیل را به صورت جداگانه می فروشند. تفاوت اصلی تردمیل های میز دار با سایر تردمیل ها این موضوع است که این نوع تردمیل ها برای دویدن طراحی نگردیده اند.

در بعضی از برند ها این نوع تردمیل سرعت بیشینه به اندازه ۴ مایل بر ساعت می باشد و به دلیل اینکه باید این نوع تردمیل ها طولانی تر کار کنند دارای موتورهای قوی هستند که قدرت بالایی دارند. در هنگام خرید تردمیل های میزدار به مشخصات و اطلاعات فنی موتور تردمیل توجه داشته باشید، چرا که اگر موتور آنها قوی نباشد، شما متحمل هزینه های بالای برای تعمیر تردمیل می شوید.

مزایای تردمیل های میزدار

• طراحی به نفع انسان
• همه کاره بودن
• برخورداری از موتور قوی

بطور کلی می توان گفت همه تردمیل های میز دار قابل تنظیم می باشند که این قابلیت باعث می شود تا بتوان آنها را به راحتی در یک ارتفاع مناسب نصب کرد. در این نوع تردمیل ها فشار از شانه ها و پایین کمر برداشته می شود.

همانطور که گفته شد به دلیل اینکه این نوع تردمیل ها لازم است تا زمان بیشتری کار کنند، در طراحی آنها از موتورهایی با گشتاور و با نیروی چرخشی استفاده شده است تا بتوانند در مدت زمان بیشتر و با سرعت کمتری کار کنند.

معایب تردمیل های میزدار

• عدم برخورداری از برخی ویژگی ها
• کنسول
• فضای کار کم

همانطور که گفته شد در این نوع تردمیل ها امکان تنظیم کردن میز می باشد ولی در تنظیم سایر قسمت های تردمیل دچار مشکل هستند. در بیشتر این نوع تردمیل ها پارامترهای راحتی کار و موارد ضروری تردمیل رعایت نشده است.

در طراحی تردمیل های میز دار از کنسول های معمولی استفاده نشده است به همین دلیل در هنگام استفاده از آنها نمی توان قدم هایی را که برداشته اید، بشمارید ومیزان کالری را که سوزانده اید را مشاهده نمایید.

برخی از کاربرانی که با این نوع تردمیل ها کار می کنند از فضای کاری کمی که در اختیار دارند، شکایت می کنند. بطور میانگین اندازه ای که برای این تردمیل ها در نظر گرفته شده است ۲۴ در ۴۸ اینچ می باشد، به همین دلیل نمی توان بر روی آن یک کامپیوتر قرار داد.

• انواع تردمیل
• مزایا تردمیل خانگی
• معایب تردمیل خانگی
• مزایا تردمیل باشگاهی یا تجاری
• معایب تردمیل باشگاهی
• مزایا تردمیل های تاشو
• معایب تردمیل تاشو
• مزایا تردمیل شیب دار
• معایب تردمیل با شیب بالا
• مزایا تردمیل های میزدار
• معایب تردمیل های میزدار

The post انواع تردمیل و ویژگی های آن appeared first on توکا سازه.

در عیب یابی و تعمیر تردمیل در تهران توجه به ایراداتی که روی مانیتور نشان داده می شود، کمک بزرگی به تعمیرکار تردمیل کرده و در عیب یابی قطعات آسیب دیده کمک بزرگی می کند تا سریع تر مشکل شناسایی و رفع شود. در این مطلب به بررسی این ایرادات می پردازیم و یکسری آموزش ها و نکات اولیه را خدمت تان توضیح می دهیم تا چنانچه ایرادات ساده و پیش پا افتاده باشند، خودتان بتوانید نسبت به رفع مشکل تردمیل اقدام نمایید و در صورتی که مشکل پیچیده تر باشد، حداقل بتوانید با یکسری اطلاعات و دانش اولیه، نسبت به تماس با تعمیرکار تردمیل در تهران اقدام نمایید. سرویس و تعمیر آبگرمکن ونک تهران

تردمیل برای ورزشکاران و آن دسته از افرادی که امکان رفتن به باشگاه را ندارند، یک وسیله پرکاربرد می باشد که گاهی به دلایل رعایت نکردن اصول استفاده از تردمیل، دچار مشکل می شویم که با رعایت یک سری نکات هر چند کوتاه، می توانید از بروز این مشکلات جلوگیری کنید. حال این سوال پیش می آید که در صورت بروز این مشکلات چه باید کرد؟ اگر در کارهای فنی و عیب یابی و تعمیر تردمیل هیچ گونه سر رشته ای ندارید، باید در زمانیکه تردمیل دچار نقص شده است، حتما عیب یابی آن را به دست افراد فنی و ماهر در زمینه تعمیرات تردمیل در تهران بسپارید و از اقدام خودسرانه بپرهیزید، چرا که ممکن است به قسمت های دیگر آسیب وارد کنید و یا ممکن است دچار برق گرفتگی شوید.

برخی از خطاهایی که بر روی صفحه مانیتور تردمیل مشاهده می کنید

چنانچه با یکی از خطاهای ذیل مواجه می شوید:

• مشاهده ی عکس کلید بر روی صفحه مانیتور تردمیل
• نمایش داده شدن خطای E روی صفحه نمایش
• نشان داده شدن خط فاصله به جای نشان دادن عدد روی صفحه نمایش تردمیل

باید از وجود کلید آهنربایی استارت روی مانیتور اطمینان حاصل کنید. در عیب یابی و تعمیر تردمیل توجه به این خطاها بسیار مهم است. برای تعمیر تردمیل در تهران می توانید اطلاعات افراد باتجربه و ماهر را در همین سایت – فنی کارا – مشاهده کنید.

مشاهده خطای E1 بر روی مانیتور تردمیل بعد از زدن دکمه استارت

1. ابتدا دو شاخه برق تردمیل را از پریز برق جدا کنید و بعد از گذشت یک دقیقه مجددا دو شاخه را به پریز برق متصل کنید و دکمه استارت تردمیل را بفشارید.
2. سیمها و سوکت های برد پایین تردمیل را چک کنید تا از جا درنیامده باشد و یا شل نشده باشند و سپس با دنبال کردن مسیر سیم ها از سالم بودن سیم ها و قطع نبودن آنها مطمئن شوید.
3. ایراد در سنسور سرعت تردمیل، اگر با استارت کردن تردمیل شروع به حرکت می کند ولی بعد از گذشت مدت زمانی که معمولا کمتر از ۱۰ ثانیه اتفاق می افتد، تردمیل از حرکت می ایستد و خطای E1 می دهد، این مشکل می تواند بر اثر خراب شدن سنسور سرعت تردمیل باشد و باید نسبت به تعمیر آن اقدام کرد.

حدود هزینه تعمیر تردمیل در تهران

تعمیرکاران تردمیل در تهران برای عیب یابی و تعمیر تردمیل در برندهای مختلف هزینه هایی متفاوتی ارائه می دهند که البته میزان مسافت و هزینه رفت و آمد نیز بر این مبلغ تاثیر گذاشته، به همین دلیل توصیه می شود برای تعمیر تردمیل خود تا جاییکه امکان دارد از افراد تعمیرکار تردمیل که در منطقه شما حضور دارند یا به عبارتی به محل شما نزدیک تر هستند، کمک بگیرید تا هزینه های تعمیر تردمیل را کاهش دهید. تعمیر کولر گازی تهران

تردمیل از بخش ها و قسمت های زیادی تشکیل شده است که در زمانیکه نیاز به تعمیر تردمیل داشته باشید و بخواهید برآورد هزینه کنید، این میانگین هزینه تا زمانیکه مشخص نباشد ایراد تردمیل بر اثر خراب شدن کدام قسمت بوجود آمده است، نمی توان قیمتی برای تعمیر آن پیش بینی کرد. ضمن اینکه هزینه تعمیر هر یک از برد های تردمیل با یکدیگر فرق می کند و بسته به نوع برد و میزان خرابی که در آن بوجود آمده است، قیمت تعمیرات تردمیل متفاوت می باشد.

تعمیر تردمیل و بررسی علت خراب شدن برد پایین

• اگر با زدن دکمه استارت، تردمیل استارت شده ولی بدون هیچ حرکتی خطای E1 بر روی صفحه مانیتور نشان داده می شود می تواند این دلیلی بر خرابی برد پایین تردمیل باشد که برای رفع مشکل آن باید با تعمیر کار تردمیل تماس بگیرید و حل مشکل تردمیل خود را به دست یک فرد متخصص و ماهر بسپارید.
• اگر برد بالای تردمیل خراب باشد (ایراد در قطعات الکترونیک برد مانیتور) در این صورت تردمیل با اینکه استارت می شود ولی بدون هیچ حرکتی ثانیه شمار شروع به شمارش می کند.
• اگر موتور تردمیل یا تسمه تردمیل مشکل داشته باشد بعد از زدن دکمه استارت، تردمیل شروع به حرکت کرده و زمانیکه فرد روی تردمیل قرار می گیرد برق زیادی مصرف می شود و برای اینکه از آسیب دیدن جدی به قطعات الکترونیک جلوگیری شود، تردمیل از حرکت می ایستد و خطای E1 را روی صفحه نمایش می توانید ببینید.
• اگر تسمه تردمیل شل شده باشد و زیر پا سر می خورد یا تسمه به یک سمتی کشیده می شود و یا چروک شده است و یا از تسمه تردمیل صدایی به گوش می رسد، باید تسمه را مجددا تنظیم نمایید. تسمه های تردمیل به دلیل اینکه حرکت زیادی دارند و همچنین مشکلات حرارتی و اصطحکاک بعد از گذشت مدتی نیاز به تنظیم مجدد دارند که این مدت معمولا بین ۶ تا ۹ ماه می باشد. به طور معمول بعد از استفاده مداوم از تردمیل به طور مثال دو سال کارکرد که به معنای ۶۰۰ ساعت بکارگیری از تردمیل و یا در صورتیکه استفاده کمتری از تردمیل دارید هر ۵ سال یکبار تسمه تردمیل به دلیل فاسد شدن و مشکلات اصطحکاک نیاز به تعویض دارد.

اگر تردمیل روشن نمی شود چه باید کرد؟

در ابتدا باید از روشن بودن تردمیل و اتصال دو شاخه به برق مطمئن شد، حتما دو شاخه بررسی شود تا دچار قطعی نشده باشد و سیم آن پاره نشده باشد سپس اتصالات را بررسی کنید، تا شل نشده باشند و یا از جا درنیامده باشند. بعد از این بررسی ها به سراغ کلید خاموش و روشن کردن تردمیل که کنار کابل برق ورودی تردمیل قرار دارد، رفته و سالم بودن آن را بررسی نمایید. در قسمت برد پایین تردمیل فیوزی قرار دارد که باید سالم بودن این فیوز را نیز بررسی کنید و چراغ های روی برد را کنترل کنید تا روشن باشند. روی برد پایین تردمیل اتصالاتی وجود دارد که احتمال شل شدن این اتصالات نیز زیاد است برای اینکه مطمئن شوید این اتصالات محکم در جای خود قرار گرفته است سوکت ها و اتصالات روی برد پایین تردمیل را بررسی کنید. اهمیت موضوع لایروبی چاه در جهت افزایش کارایی آن

برد پایین و برد بالای تردمیل توسط یک کابل به یکدیگر ارتباط داده شده اند که لازم است سالم بودن این کابل نیز چک شود. حال با زدن دکمه POWER تردمیل باید مانیتور روشن شود، در بعضی از انواع تردمیل این دکمه بر روی مانیتور قرار دارد. سپس قطعه آهنربایی یا همان کلید ایمنی تردمیل را بر سر جای خود بگذارید تا نهایتا برد روشن شود. در عیب یابی و تعمیر تردمیل توجه به این نکات مهم است.

تعمیر تردمیل از شرق تهران تا غرب تهران

اگر در هر یک از مناطق تهران اعم از شرق تهران تا غرب تهران ساکن هستید و نیاز به تعمیرات تردمیل در محل داشتید حتما از یک تعمیر کار با تجربه و ماهر کمک بگیرید. در همین سایت می توانید اطلاعات تماس با بهترین افراد تعمیرکار تردمیل را مشاهده کنید تا در سریع ترین زمان و با مناسب ترین قیمت، تردمیل خود را تعمیر کنید. انواع مختلف تردمیل که می توانید برای تعمیر آنها از طریق سایت فنی کارا اطلاعات افراد فنی و تعمیرکار تردمیل را مشاهده و درخواست فنی کار بدهید، عبارتند از:

• تردمیل خانگی ایسترانگ Eastrong Fitness ES4300
• تردمیل خانگی ایسترانگ مدل Eastrong Fitness TG510A
• تردمیل تایتان فیتنس مدل titan-fitness-TF5050
• تردمیل خانگی تایتان فیتنس مدل titan-fitness-TF5000
• تردمیل کریتون فیت مدل CaritonFit CF-150D
• تردمیل کریتون فیت مدل CaritonFit CF-150
• تردمیل استرانگ eastrong ES 4200M
• تردمیل استرانگ eastrong ES 4200
• تردمیل خانگی پروتئوس PMT-4000M
• تردمیل تاپ فرم مدل Top-form 6118
• تردمیل تاپ فرم مدل Top-form 6116
• تردمیل توربو فیتنس ۸۰
• تردميل آیرون مستر Iron Masters T900D
• تردميل آیرون مستر Iron Masters T900
• تردميل آیرون مستر Iron Masters MT280
• تردمیل با ماساژور تک سرعته تاپ فرم ۹۹۹۹
• تردمیل تاپ فرم ۹۹۱۹ با ماساژور تک سرعت
• تردمیل خانگی Orchid inshape 1340CAS
• تردمیل Orchid inshape 1340CBS
• تردمیل خانگی پروتئوس PMT-4000
• تردمیل تاپ فرم ۹۹۱۵ با ماساژور ۱ سرعت
• تردمیل تاپ فرم ۹۹۰۹
• تردمیل تاپ فرم ۹۹۰۵
• و …

علت کار نکردن برخی از دکمه های روی مانیتور

گاهی پیش می آید که بعضی از دکمه های روی مانیتور کار نمی کند و حتی ممکن است کلید استارت تردمیل نیز از کار افتاده باشد که این مشکل می تواند بر اثر خراب شدن آی سی برد بالای تردمیل باشد که آسیب دیدن این آی سی کلید های کم و زیاد کردن سرعت تردمیل و دکمه استارت تردمیل را از کار می اندازد. البته گاهی از کار افتادن دکمه های روی مانیتور می تواند به دلیل فرسودگی باشد و ربطی به این آی سی نداشته باشد یا ممکن است پنل زیر دکمه ها خراب شده باشد. احتمال دیگر که در عیب یابی تردمیل عنوان می شود، خراب شدن کابل رابط بین برد پایین و برد بالای تردمیل می باشد.                                               منبع: تعمیرکار تردمیل در تهران  پایان متن.

The post هزینه تعمیر تردمیل در تهران (از غرب تا شرق تهران) appeared first on توکا سازه.

در هنگام خرید تردمیل چه نکاتی را باید عایت کنیم ؟

تعمیر آبگرمکن ایستاده و تعمیر آبگرمکن دیواری خواجه عبدالله مرکز تهران

قیمت : در خرید کلیه وسایل ارزش یک فاکتور حساس است اما هیچگاه در خرید تردمیل کیفیت را قربانی ارزش نکنید .

تردمیل استوک : خرید تردمیل استوک برای اشخاصی که با ارزش کمتر میخواهند تردمیل متبوع خویش را تنظیم نمایند مضاعف تعیین قابل قبولی است اما تردمیلی خریداری نمایید که از قدمت ان بازه زمانی متعددی نگذشته باشد .

تجهیزات : همواره تردمیلی را تعیین نمایید که سرعت , فاصله , فرصت را اکران دهد .

وزن : وزن مهم‌ترین فاکتور در خرید تردمیل است مدام تردمیلی را تعیین کنید که متناسب با وزن شما باشد .

صدا : اعتنا نمایید در هنگام کار کردن , تردمیل صدای پاره ای تولید نماید چون صدای قلیل نشانگر کیفیت موتور و قطعات مکانیکی تردمیل است .

شیب : شیب یک کدام از تجهیزات مضاعف خوب تردمیل است مدام تردمیلی را تعیین نمایید که دارنده شیب باشد .

سالم موتور و تسمه : تردمیل را پر‌نور کرده و روی آن به آهستگی رویکرد بروید و پای خویش را بر روی تسمه فشار دهید , در شرایطی‌که تردمیل در گیر لرزش و یا این که تسمه توقیف شد این نشانگر فساد موتور و یا این که تسمه است .

سرعت : تردمیلی تنظیم نمایید که سرعت آن از ۰ . ۵ کیلومتر بر ساعت آغاز شود و تا ۱۶ – ۲۵ کیلومتر بر ساعت باشد .

اشخاص مختص : بعضا اشخاص دارنده صدمه دیدن و یا این که پروتز در حیطه پا امکان جنبش به عقب تردمیل هم برای آنان حساس است که در هنگام خرید می بایست بدین امکان اعتنا فرمایند .

آغاز و توقف : اعتنا نمایید شروع و نقطه پایان کار تردمیل اعصاب و روان و خموشی باشد .

شیب و سرعت : اعتنا نمایید که با شیب دادن به دستگاه سرعت آن اندک نشود , این دستور نشانگر سالم موتور است .

شیب متعادل : اعتنا نمایید در حین شیب دادن تردمیل صاف بماند , در غیر این شکل بازو شیب وخیم است .

شیب منفی : امروزه تردمیل هایی به بازار آمده که دارنده شیب منفی میباشد که مضاعف مطلوب می باشند . ( این تردمیل ها دارنده ارزش های بالایی می باشند )

ضربه گیر : تردمیل های دارنده ضربه گیر مضاعف مطلوب و در هنگام ورزش بازدارنده از خستگی و صدمه دیدن پاها میشوند .

بدنه استیل : تردمیل با بدنه استیل مضاعف مقاوم اما گران میباشد و برای وزن های بالا تعیین قابل قبولی است .

تعمیر کولر گازی تهران

بعدها : خوبتر است تخته تردمیل دارنده پهنا دست‌کم ۸۰ – ۸۵ سانتیمتر و ارتفاع ۱۸۵ – ۲۴۰ سانتیمتر باشد .

تحمل وزن : تردمیل های خانگی ۸۰ تا ۱۵۰ کیلوگرم وزن را تحمل می نمایند , شما می بایست تردمیلی را تعیین کنید که تحمل وزنی عمده از وزن شما‌را داشته باشد چون در هنگام دویدن وزن شما ارتقا مییابد .

ضخامت تسمه : خوبتر است ضخامت تسمه برای تردمیل خانگی حدود ۶ میلی متر است و براس تردمیل باشگاهی ۹ تا ۲۰ میلی متر باشد .

کلید توقف ضروری : مدام تردمیلی تعیین کنید که کلید توقف ضروری داشته باشد و از آن استعمال کنید . این دستور مضاعف حساس است . تعمیر آبگرمکن ایستاده و تعمیر آبگرمکن دیواری میدان انقلاب تهران

تردمیل مکانیکی : تردمیل های مکانیکی سوای موتور هستند و با نیرو خویش ما جنبش می نمایند ورزش با آنان مضاعف مشقت بار میباشد , پس گذشته از خرید انها مضاعف تحقیق کنید .

The post نکات مهمی که در هنگام خرید تردمیل باید به آن توجه کنیم appeared first on توکا سازه.